Lo scatto alla mandibola può causare fastidi e dolore legati non solo alla masticazione.
In questo articolo di Edoardo Rossi Osteopata, parliamo del click mandibolare, focalizzandoci su cause e i sintomi e come l’osteopatia può aiutare a risolvere il problema.
Cos’è il click mandibolare
Il click alla mandibola è una sorta di “scatto” che si verifica quando si apre o si chiude la bocca, provocando un suono che può essere causato da una serie di fattori. Tra questi possono esserci la malocclusione dentale, una disfunzione dell’articolazione temporomandibolare (ATM) o una patologia dentale.
Inoltre, alcune persone possono anche sviluppare il click mandibolare senza alcuna causa apparente.
I sintomi del click alla mandibola possono variare da persona a persona. Alcuni pazienti possono sentire solo un rumore quando aprono la bocca, mentre altri possono sperimentare dolore, difficoltà a masticare o addirittura blocco della mandibola.
Cause
Come accennato in precedenza, ci sono diverse cause che possono portare alla comparsa del click mandibolare. Una delle principali cause è la malocclusione dentale, che si verifica quando i denti superiori e inferiori non si incontrano in modo corretto. Questa condizione può causare una pressione eccessiva sull’ATM, provocando il click mandibolare.
Un’altra causa comune del click mandibolare è la disfunzione dell’ATM. Questa condizione può essere causata da traumi alla mandibola, artrite o semplicemente dall’usura dell’articolazione. Anche lo stress può contribuire alla comparsa del click mandibolare.
Come l’osteopatia può aiutare
Per quanto riguarda il click mandibolare, l’osteopata può utilizzare una serie di tecniche per risolvere il problema.
La mobilizzazione dell’ATM è una tecnica comune utilizzata dagli osteopati per trattare il click alla mandibola. Questa tecnica consiste nell’applicare una leggera pressione sull’articolazione temporomandibolare per aiutare a ripristinare il suo corretto allineamento.
Un’altra tecnica comune utilizzata dagli osteopati per trattare il click mandibolare è il riequilibrio posturale. Ciò implica l’utilizzo di esercizi di rafforzamento e stretching per migliorare la postura e ridurre la pressione sull’ATM.
A differenza dei farmaci, che possono causare effetti collaterali indesiderati, l’osteopatia è un’opzione di trattamento naturale e non invasiva. Inoltre, a differenza degli interventi chirurgici, l’osteopatia non richiede anestesia o ricovero in ospedale.
Consigli per prevenire il click mandibolare
Oltre ai trattamenti osteopatici, ci sono alcune misure preventive che possono aiutare a prevenire il click mandibolare. Di seguito sono riportati alcuni consigli utili:
- Mantenere una corretta postura: una postura scorretta può causare una tensione eccessiva sui muscoli della mandibola, aumentando il rischio di disfunzione dell’articolazione temporomandibolare. Evitare di inclinare la testa in avanti o di spingere le spalle in avanti può aiutare a prevenire la tensione muscolare nella mandibola.
- Evitare di masticare cibi duri: masticare cibi duri come gomme da masticare o caramelle può mettere sotto stress l’articolazione temporomandibolare, aumentando il rischio di disfunzione. Limitare il consumo di cibi duri può aiutare a prevenire il problema.
- Fare esercizi per la mandibola: esercizi di rilassamento e di stretching possono aiutare a mantenere i muscoli della mandibola in salute e ad evitare la tensione muscolare. Chiedere al proprio osteopata di suggerire degli esercizi specifici per la propria situazione può essere molto utile.
- Ridurre lo stress: lo stress è una delle principali cause di tensione muscolare e può influire sulla salute dell’articolazione temporomandibolare. Imparare tecniche di gestione dello stress come la meditazione, lo yoga o l’esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire il click mandibolare.
Importanza della prevenzione
La prevenzione è un aspetto molto importante nella cura del click mandibolare. Mantenere una corretta postura, evitare di masticare cibi duri, fare esercizi per la mandibola e ridurre lo stress possono aiutare a prevenire il problema o a ridurne l’incidenza.
Tuttavia, se il click alla mandibola è già presente, è importante cercare l’aiuto di un osteopata esperto in modo da trovare la soluzione più appropriata per la propria situazione. Un osteopata può valutare la causa della disfunzione e utilizzare tecniche osteopatiche specifiche per risolvere il problema.